Adn Yoga

J'ai beaucoup apprécié cette année de yoga sur chaise. Il y a une très bonne ambiance. Pas de jugement chacun fait ce qu il peut. Et Lucie est vraiment un très bon prof de yoga. Chaque séance est différente. Pas de routine et toutes les parties du corps sont sollicitées pour notre plus grand bien sans jamais nous mettre en difficulté. Vivement le mois de septembre pour se retrouver pour une nouvelle année de yoga. Merci Lucie pour tout le bien être que tu nous procure..

Les séances avec Lucie sont une bulle de bien être et de bonheur! On s’y sent particulièrement bien. Il n’est pas question de performances dans les posture mais réellement de connexion à son corps. On apprend à s’écouter et à écouter les autres dans la bienveillance. Merci Lucie pour ce que tu partages avec nous 😊🙏🏼🧘🏻‍♀️

Les séances avec Lucie sont de véritables privilèges, ce ne sont pas de simples cours, c'est un moment pour soi, mais entre nous sans prétention où la bienveillance, la méditation, l'ancrage, l'intériorité et y sont reines. Pas d'exploits, juste du bien être et de la connexion à soi, aux autres à l'univers. Merci Lucie pour son don de soi sans mesure.

La pratique du yoga est nouvelle pour moi mais après une année j'ai pu constater les bienfaits du travail réalisé avec Lucie. Ce yoga permet de dépasser ses blocages et ses résistances dans le rythme qui est le sien. C'est un yoga pour mieux vivre et prendre soin de soi. Je conseille sans réserve.

Les cours de yoga intégral que propose Lucie sont riches et respectueux de chacun. Lucie nous guide dans notre pratique avec beaucoup de professionnalisme et d'humanité. L'accueil inconditionnel que l'on y trouve est source d'apaisement et d'enrichissement.

Je vais au séances de Lucie une fois par semaine et c est un moment qui est devenu indispensable pour moi ! J ai notamment découvert le pranayama et j apprécie particulièrement ces exercices de respiration. Lucie s adapte en permanence au groupe, c est très appréciable. Je recommande ! 🪷🪷🪷🪷

Tous les ingrédients sont réunis pour des vivre un moment qui allie bien-être, concentration, énergie positive. L'ambiance apaisante, les explications claires, la bienveillance de la professeure et les postures adaptées à tous les niveaux créent une expérience a la fois ressourçante et stimulante

La séance de 2 heures est un pur Bien Être. Je l'attends toutes les semaines. Travail intégral en lien avec les énergies du moment. Hiver, Printemps.... J'avais tenté ailleurs. Même abandonné l'idée de pratiquer le yoga. Là, j'ai trouvé l'équilibre 🙏 entre respiration, postures accompagnées de tant à autre par du tambour, du bol..... La bienveillance de Lucie qui me transmet ce message "prendre soin de Soi" sans compétition, et quelque soit son âge. 🙏 Les yeux fermés, je vous recommande de venir prendre soin de Vous. Namaste 🙏